梦幻海(🍅)岛，健(🔨)康标(⛲)地(dì )！8位各怀减肥或健(🌰)美(měi )目标的青年男女(nǚ )嘉宾，来到(🔧)碧海连天(tiān )的“沙(🌰)漏岛”，设立(🥩)健身目(mù )标，解(jiě )锁运动项目，在这个好身材的天堂里(lǐ )(👑)，进(🤷)行两(liǎng )队之间(jiān )的健身大 pk! 通过(guò )一项项(xiàng )激(jī )烈有(🥞)趣的个人挑战与(🚸)团体挑(tiāo )战，增(🤯)加各自(zì )(🤷)队(duì )伍的健(jiàn )康资产(🧚)，升(🔩)级健康(📯)体验，最终胜利的幸运(🌑)岛(dǎo )民可(㊗)以(yǐ )带着“沙漏(📙)岛”的神秘(mì )惊喜离开。